Tag: gratis webinar

Alleen voor vrouwen, deel 2

Geplaatst op door emasindelarova4

SUN training Ema is een grote uitdaging aangegaan. Ze is bezig met de SUN training (Stop Urineverlies Nu). Met Sophia Magazine deelt ze haar vooruitgang en ervaringen. Spoiler alert: Het gaat goed! Elke dag ben ik met de training bezig. Het is een vast onderdeel van mijn dag geworden. De ene dag doe ik de core-oefeningen plus 20 minuten actief […]

Categorie:Essay's en artikelen
Getagdbekkenbodem,bewustwording,blaastraining,eitjes,gezondheid,gratis webinar,Sophia Magazine,stop urineverlies nu,stressincontinentie,SUN training,urineverlies,vrouwenklachten
Geef een reactie
Meer lezen

Alleen voor vrouwen, deel 1

Geplaatst op door emasindelarova4

Geschreven voor Sophia Magazine Het begon rond mijn 45ste. Eerst alleen nog bij een enorme slappe lachbui. Niezen en hoesten werd ook een probleem, vooral onverwachts (en dat gebeurt meestal onverwachts). Zeker in combinatie met volle blaas.De meeste vrouwen weten nu waar ik het over heb. Juist. Urineverlies of in dit geval ‘stressincontinentie’. Een klein beetje, maar toch.Wat krijgen we […]

Categorie:Essay's en artikelen
Getagdbewustwording,blaastraining,dansen,eitjes,Ema Sindelarova,gezondheid,gratis webinar,Sophia Magazine,stop urineverlies nu,stressincontinentie,SUN training,urineverlies,vrouwenklachten
Geef een reactie
Meer lezen